علاج مشكلات الجمال بطرق طبيعية: علاج الامساك

من المعروف ان الامساك يعد من المشكلات التي تضر بجمالك لانه ينتج عنه الصداع و ظهور البثور على البشرة لعلاج ذلك:
اذا كنت لا تحبين الخوخ المجفف فان التين المخفف هو خيارك الثاني لعلاج
الامساك تناولي اربع حبات من ثمرات التين المجفف و اشربي معها كمية من
الماء..................

و اذا لم تظهر اي نتائج ايجابية في خلال ثلاث ساعات تناولي 3 حبات اخرى
حتى تحصلي على النتيجة المطلوبة و تذكري ان خمس حبات تين مجفف تزود الجسم ب
20% من حاجته للالياف الغذائية اى اكثر من اى نوع اخر من الفاكهه.