amina om anas
Admin
عدد المساهمات : 254
تاريخ التسجيل : 03/05/2011
 |  موضوع: فوائد الفجل  الأربعاء مايو 02, 2012 4:52 pm | |
| الفجل
المكوّنات و المقادير
- يحتوي المائة غرام من الفجل على 85% من وزنها ماء و 15% مجموعة من الأملاح المعدنية والفيتامينات والنشويات.
ويوجد في جذور الفجل حوالي 81 مليغرام من فيتامين Cوفيتامين A.
مضاد للزكام لاحتوائه على نسبة كبيرة من فيتامين Cو مطهر عام ومقوي للعظام و
مدر للبول و شرب عصيره على الريق يساعد في علاج الأحماض الصفراوية ويزيل
الرمال من المثانة كما انه ينفع في علاج السعال الديكي.
كما أن الفجل فاتح للشهية ويوجد بالفجل نسبه عالية من الكبريت المفيد للجلد
والشعر, كذلك يوجد بالفجل نسبه عالية من الحديد المفيد لعلاج فقر الدم.
الإكثار من أكل الفجل يسبب مغص بالمعدة لاحتوائه على زيوت طيارة لذلك
يستحسن عدم أكله للمصابين بأمراض الجهاز الهضمي أو المصابين بأمراض
| |
|
