جنين القمح للبشرة الجافه ومحاربة علامات تقدم العمر

جنين القمح للبشرة الجافه ومحاربة علامات تقدم العمر



الفازلين وجنين القمح.. نضارة وصحة للبشرة الجافة

المكوّنات:

• 1/ 2 ملعقة كبيرة فازلين
  
• ملعقة كبيرة عسل
  
• ملعقة كبيرة جنين القمح
  

الطريقة:بنسيّح الفازلين على النار، لغاية ما يبقى سايل، وبعد كده
نرفعه من على النار، وبعد كده نضيف عليه العسل، وجنين القمح، ونقلّبهم كويس
مع بعض علشان يمتزجوا تماما، ونصب كل المكوّنات دي في برطمان زجاجي ونشيله
في الثلاجة.




وبنستخدم التركيبة دي على بشرة الوجه والجسم، بعد ما ناخد الحمام الليلي
بتاعنا، وبنحطه على بشرة مبلولة، وبنسيبه لمدة ساعة أو اتنين، وبعد كده
نشطفه؛ لكن أنا بافضّل إننا نسيبه على جسمنا طول الليل ونغسله تاني يوم
الصبح.



ومش عايزاكم تضايقوا من قشور جنين القمح اللي هتلتصق بجسمكم؛ لأن جنين
القمح بيعتبر من أهم وأفيد 10 أغذية عالمية، وله فوايد كتيرة جدا للبشرة
والشعر، وبيأخر ظهور التجاعيد، وبيعطي لمعان وروقان للبشرة.



طبعا بالإضافة إلى أن الفازلين من الحاجات اللي بترطّب البشرة جدا
وبتغذّيها وبتدّيها لمعة، وكمان مفيد جدا لتقوية الأظافر، وإعطائها طبقة
لامعة طبيعية.

جنين القمح.. وجبة أساسية في نظامك الغذائيجنين القمح غني جدا بفيتامين
E، وزي ما إحنا عارفين إن فيتامين E مفيد جدا جدا للبشرة والشعر، وبيدخل في
كتير من الكريمات المعروفة؛ لأنه بيدّي للبشرة نضارة وشباب وحيوية.

بالإضافة إلى أنه بيحتوي على الأستروجين النباتي المهم جدا لكل امرأة؛
وبيحافظ على نسبة الكولاجين اللي بتقل في البشرة مع تقدُّم العمر؛ علشان
كده بانصحكم إنكم على أد ما تقدروا تضيفوه على الأكلات؛ زي الزبادي أو سلطة
الفواكه، وممكن تضيفي معاهم ملعقة عسل نحل، وتاكلي الوجبة دي كل يوم
بالليل قبل ما تنامي.



زيت جنين القمح وزيت الجوجوبا.. لبشرة شباب على طولزي ما قلنا قبل كده
إن جنين القمح بيحتوي على الأستروجين النباتي، وفيتامين E، أما زيت
الجوجوبا بيحتوي على الكولاجين الطبيعي..



وممكن بطريقة بسيطة إنك تخلطي كميات متساوية من زيت الجوجوبا وزيت جنين
القمح، وتحتفظي بهم في برطمان زجاجي، وتشيليه في الثلاجة أو بره الثلاجة،
وتستخدمي منه كل ما تحتاجي، وممكن تستخدميه كمرطب ليلي لبشرتك